Nadie se ha puesto a pensar en el daño que el azúcar causa a nuestro organismo. Tiempos "Modernos" nos han llevado a poner azúcar en todo lo que comemos. La verdad es que no podemos comer ninguna comida sin que el azucar este presente. Todas las bebidas que consumimos contienen azúcar. Ya no hay espacio para la pobre AGUA. AGUA ya no es un elemento "VITAL" como todos sabemos o al menos eso es lo que debería ser. Es increible como una bebida azucarada puede reemplazar el agua que es indispensable para mantener la salud. Si no consumimos agua después de las comidas el estómago no va procesar el alimento correctamente. Lo que el estomago usa estos días para procesar los alimentos es la soda o bebidas azucaradas. La soda o bebida azucarada que es la que se encarga de destruir la flora intestinal, razones por las que la digestion no se realiza de la manera correcta. Todo esto causa problemas digestivos como excesso de acido en el estomago.
Si alguien tiene problemas digestivos el solo hecho de añadir un vaso de agua en las mañanas en ayunas y un vaso de agua despues de cada comida y antes de ir a la cama, puede cambiar la manera que nuestro cuerpo reacciona al alimento que consumimos. El habito no es tan dificil de adquirir y con tiempo hasta puede reemplazar el mal habito de tomar bebidas azucaradas con los alimentos.
